Полный вопрос
Здравствуйте, я учусь на инженер-программиста и поэтому приходится очень много времени проводить за компьютером. Из-за этого очень напрягаются и болят глаза. Хотела бы выбрать очки для компьютера, но их огромное количество и с разными характеристиками. Не могли бы Вы посоветовать либо посоветовать какую-то определенную модель, либо необходимые характеристики для защиты глаз (процент защиты от синего излучения, материал линз и тд.) Зрение единица. Заранее спасибо.
Ответ врача
Что делать в такой ситуации
Здравствуйте. При зрении 1.0 “очки для компьютера” обычно выбирают не по “максимальной защите”, а по комфорту при длительной работе.
Что обычно имеет смысл:
1) Линзы без диоптрий или только по актуальному рецепту, если он есть.
2) Хорошее антибликовое покрытие — это одна из самых полезных характеристик для работы за экраном.
3) Лёгкий материал линз и удобная, не тяжёлая оправа, чтобы очки не давили при долгом ношении.
4) Фильтр синего света — можно рассматривать как дополнительную опцию для комфорта, но гнаться за высоким “процентом защиты” обычно не нужно. Важнее, чтобы в очках было комфортно именно вам.
На что ещё обратить внимание:
1) Если глаза болят, сохнут, есть жжение или затуманивание, причина может быть не только в экране, но и в усталости глаз, сухости или скрытой необходимости проверки зрения.
2) Полезно сделать очную проверку зрения и подобрать очки после неё, даже если вам кажется, что зрение “единица”.
3) Во время работы делайте короткие перерывы, чаще моргайте и следите, чтобы экран не бликовал.
Если хотите, я могу помочь составить короткий список характеристик “идеальных очков для компьютера” без лишних опций. Если вам удобно в Москве, можно записаться на очную проверку зрения и подбор коррекции в Sun-Season: г. Москва, Тверская улица, 15, +7 (495) 969-65-09.
ℹ️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет очный осмотр. По переписке нельзя поставить диагноз или назначить лечение. Для диагностики и назначения лечения важно обратиться к офтальмологу очно.
Что обычно имеет смысл:
1) Линзы без диоптрий или только по актуальному рецепту, если он есть.
2) Хорошее антибликовое покрытие — это одна из самых полезных характеристик для работы за экраном.
3) Лёгкий материал линз и удобная, не тяжёлая оправа, чтобы очки не давили при долгом ношении.
4) Фильтр синего света — можно рассматривать как дополнительную опцию для комфорта, но гнаться за высоким “процентом защиты” обычно не нужно. Важнее, чтобы в очках было комфортно именно вам.
На что ещё обратить внимание:
1) Если глаза болят, сохнут, есть жжение или затуманивание, причина может быть не только в экране, но и в усталости глаз, сухости или скрытой необходимости проверки зрения.
2) Полезно сделать очную проверку зрения и подобрать очки после неё, даже если вам кажется, что зрение “единица”.
3) Во время работы делайте короткие перерывы, чаще моргайте и следите, чтобы экран не бликовал.
Если хотите, я могу помочь составить короткий список характеристик “идеальных очков для компьютера” без лишних опций. Если вам удобно в Москве, можно записаться на очную проверку зрения и подбор коррекции в Sun-Season: г. Москва, Тверская улица, 15, +7 (495) 969-65-09.
ℹ️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет очный осмотр. По переписке нельзя поставить диагноз или назначить лечение. Для диагностики и назначения лечения важно обратиться к офтальмологу очно.
Есть похожий вопрос?
Вы можете перейти ко всем вопросам офтальмологу или задать свой вопрос.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет очный приём, диагностику и индивидуальные рекомендации специалиста.
