Полный вопрос
Здравствуйте. Последний год работаю за компьютером по 5 - 6 часов в день, глаза краснеют и устают. Подскажите, пожалуйста, какие капли для глаз помогут в моей ситуации?
Ответ врача
Что делать в такой ситуации
Понимаю вопрос. По переписке я не могу назначить капли или лечение, но могу подсказать безопасные шаги, которые обычно помогают при зрительной нагрузке.
1) Делайте перерывы каждые 20–30 минут и на 20 секунд переводите взгляд вдаль.
2) Старайтесь чаще моргать, уменьшите яркость экрана и избегайте сухого воздуха у рабочего места.
3) Если носите контактные линзы, при покраснении и усталости лучше временно перейти на очки.
Если такие жалобы держатся регулярно, обычно полезен очный осмотр: проверка зрения, оценка рефракции, осмотр переднего отдела глаза и, по ситуации, тесты на сухость глаза.
Если хотите, могу помочь понять, насколько это похоже на обычную зрительную нагрузку: покраснение на обоих глазах? Есть ли боль, светобоязнь, затуманивание зрения или выделения?
Если вам удобно в Москве, можно записаться на очную проверку зрения и подбор коррекции в Sun-Season — так быстрее и точнее разобраться.
Адрес: г. Москва, Тверская улица, 15
Телефон: +7 (495) 969-65-09
ℹ️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет очный осмотр. По переписке нельзя поставить диагноз или назначить лечение. Для диагностики и назначения лечения важно обратиться к офтальмологу очно.
1) Делайте перерывы каждые 20–30 минут и на 20 секунд переводите взгляд вдаль.
2) Старайтесь чаще моргать, уменьшите яркость экрана и избегайте сухого воздуха у рабочего места.
3) Если носите контактные линзы, при покраснении и усталости лучше временно перейти на очки.
Если такие жалобы держатся регулярно, обычно полезен очный осмотр: проверка зрения, оценка рефракции, осмотр переднего отдела глаза и, по ситуации, тесты на сухость глаза.
Если хотите, могу помочь понять, насколько это похоже на обычную зрительную нагрузку: покраснение на обоих глазах? Есть ли боль, светобоязнь, затуманивание зрения или выделения?
Если вам удобно в Москве, можно записаться на очную проверку зрения и подбор коррекции в Sun-Season — так быстрее и точнее разобраться.
Адрес: г. Москва, Тверская улица, 15
Телефон: +7 (495) 969-65-09
ℹ️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет очный осмотр. По переписке нельзя поставить диагноз или назначить лечение. Для диагностики и назначения лечения важно обратиться к офтальмологу очно.
Есть похожий вопрос?
Вы можете перейти ко всем вопросам офтальмологу или задать свой вопрос.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет очный приём, диагностику и индивидуальные рекомендации специалиста.
