Полный вопрос
Добрый день. У меня со зрением все отлично, и конечно же хотелось бы чтоб было так всегда. Но из за работы за компьютером глаза чаще стали устовать, поэтому помогите выбрать витамины?
Ответ врача
Что делать в такой ситуации
Добрый день. Понимаю вопрос. По переписке я не могу подбирать витамины или рекомендовать препараты, но могу подсказать безопасные шаги при усталости глаз за компьютером.
1) Чаще всего начинают с режима зрительной нагрузки: делайте короткие перерывы, чаще моргайте, держите комфортное расстояние до экрана и настройте освещение без бликов.
2) Если есть сухость или усталость к вечеру, полезно проверить, не связана ли проблема с некорректной коррекцией зрения или перегрузкой.
3) Обычно, чтобы разобраться, нужны проверка остроты зрения, рефракции и, при жалобах, очный осмотр у офтальмолога.
Если усталость стала появляться чаще, лучше пройти очную проверку зрения, а не выбирать витамины самостоятельно. Если вам удобно в Москве, можно записаться на очную проверку зрения и подбор коррекции в Sun-Season: г. Москва, Тверская улица, 15, +7 (495) 969-65-09.
ℹ️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет очный осмотр. По переписке нельзя поставить диагноз или назначить лечение. Для диагностики и назначения лечения важно обратиться к офтальмологу очно.
1) Чаще всего начинают с режима зрительной нагрузки: делайте короткие перерывы, чаще моргайте, держите комфортное расстояние до экрана и настройте освещение без бликов.
2) Если есть сухость или усталость к вечеру, полезно проверить, не связана ли проблема с некорректной коррекцией зрения или перегрузкой.
3) Обычно, чтобы разобраться, нужны проверка остроты зрения, рефракции и, при жалобах, очный осмотр у офтальмолога.
Если усталость стала появляться чаще, лучше пройти очную проверку зрения, а не выбирать витамины самостоятельно. Если вам удобно в Москве, можно записаться на очную проверку зрения и подбор коррекции в Sun-Season: г. Москва, Тверская улица, 15, +7 (495) 969-65-09.
ℹ️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет очный осмотр. По переписке нельзя поставить диагноз или назначить лечение. Для диагностики и назначения лечения важно обратиться к офтальмологу очно.
Есть похожий вопрос?
Вы можете перейти ко всем вопросам офтальмологу или задать свой вопрос.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет очный приём, диагностику и индивидуальные рекомендации специалиста.
